naturavia |

CORPORATE -企業&施設 社員向けYOGA&瞑想講座

¥33,000

税込

[瞑想研修]
⑴ 企業/施設向け ヨガレッスン
⑵ 企業/施設向け 瞑想講座
など

[内容]
瞑想とは?
呼吸とは?
ヨガとは?
瞑想実践
アンガーマネジメント(怒りコントロール)=怒りの因果論
ジャッジしない・執着しない練習

[例]
社員研修
新人研修
仕事効率UP
福利厚生
心身の社員向けケア
ストレス対策手法
など

[講師]
YOSHI | ヨガ&瞑想講師 玄米PLANT-BASED栄養士(元VEGAN)
脱サラ後、海外7カ国に5年間滞在。オーストラリアでヨガを教え始める。
ヨガ歴20年(インドで2年間ヨガ瞑想修行)、指導歴11年(東京・麻布十番にスタジオを構え300名以上のパーソナル指導・グループレッスン、ミズノ株式会社の社員、IT企業などの社員向け瞑想指導経験あり)。毎年1回、北インド・ヨガの聖地リシケシュのヨガスクールと提携し、インド人、ロシア人の先生と共にヨガ資格も開催しています。
著者「沈黙のしあわせ-心時代を生きる瞑想の教科書-」他5冊
テレビ出演:テレビ東京「生きるを伝える」など

[資格&経験]
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・アイアンガー師の愛弟子ルドラ師60時間受講(インド・リシケシュ)
・栄養士/食育栄養インストラクター
・マクロビオティック初級/上級資格
・ITMタイマッサージ上級レベル4&タイフットマッサージ
・オーストラリア縦断3000km1人旅(車)
・スペインにて自然農法実践


[開催歴]
◇ ミズノ株式会社 運動会
 YOGA特別会場にてヨガレッスン(約70人×3レッスン)

◇ wingarc1st株式会社 六本木ビル36Fにて
 ヨガ&
社員向け瞑想講義(約40人×2回)

◇ Lady Universe Japan 2019 official 公式認定講師
 食事&瞑想指導(15人の出場者)

◇ 養護老人ホーム野庭風の丘にて社員向けストレス対策
 YOGA・瞑想講座(約20人)

◇ ジャパマラ(数珠)作りワークショップ(約15人)

◇ 古民家カフェYOGA × インドベジ料理ランチ(10人)

◇ 茶道(野点)× ヨガ × マクロビオティック料理ランチ
 (約25人 × 3回開催)

◇ 里山YOGA × マクロビオティック料理ランチ
 (10人×7回開催)

◇ ボイストレーニング × YOGA(約15人 × 2回)
  など

[料金に対する人数]
①10人以下
②10人以上
③20人以上
料金は、場所・環境・内容・時間・人数などによって
  ご相談の上決定
料金は内容により変動します。


[出張料]
+ 0 ~ 2200 / 佐久市内の地域(距離に準ずる)
東京・他県・他市の地域は直接ご相談ください。

[駐車場]
あり(無料)

[入会金]
なし

You may also like

Recently viewed